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Onicofagia: come smettere di mangiarci le unghie

Tempo di lettura:3 minutiL'onicofagia è un disturbo piuttosto comune, capita a tutti, me compresa, in momenti di stress, di cominciare inconsciamente a masticarmi le unghie, accorgendomi solo dopo qualche secondo di cosa stia effettivamente facendo. Ricordo ancora quando da piccola mia madre mi metteva il sale sulle unghie o, in casi estremi, il peperoncino per evitare che incominciassi...

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Perdere peso in un lampo con la dieta chetogenica, ma c'è un però...

Tempo di lettura:3 minutiTra tutte le miriadi di diete dimagranti di cui si sente parlare ultimamente non si può non menzionare la dieta chetogenica, sorprendente regime alimentare che si impegna a farci dimagrire attraverso l'assunzione di proteine e lipidi. Questo assurdo proposito sembra andare contro ogni principio di dieta sana: Come si può dimagrire mangiando grassi? Com'è possibile...

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Conoscere i cibi afrodisiaci per alimentare la vita di coppia

Tempo di lettura:3 minutiCol tempo la vita di coppia rischia di diventare una routine monotona e in alcuni casi addirittura noiosa: a giornate ripetitive tra casa e lavoro, si affiancano serate in cui l'affinità col partner, anche nell'intimità di coppia, tende davvero a scemare, provocando litigi e discussioni per i motivi più assurdi. Purtroppo tutte ci sono passate...

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Manicure fai da te: la manicure non è mai stata così semplice

Tempo di lettura:4 minutiL'eleganza delle nostre mani è fondamentale e non solo perché è proprio con le mani che abbiamo un primo contatto fisico col mondo esterno; con esse infatti prendiamo gli oggetti, mangiamo, strofiniamo gli occhi e migliaia di altre cose, ma è dimostrato che l'aspetto delle nostre mani è un elemento chiave nei rapporti interpersonali, soprattutto...

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Qualche pratico consiglio per avere la pancia piatta

Tempo di lettura:3 minutiQualche pratico rimedio per ottenere la forma perfetta per la prova costume, se la pancia piatta è il nostro obiettivo ecco alcune strategie per raggiongere i nostri scopi, con costanza, buona volontà e qualche rimedio naturale, tutto è possibile.

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Creme anticellulite: quali scegliere e quali evitare

Tempo di lettura:3 minutiCare lettrici di benessere fai da te oggi qui tratteremo un altro importante argomento del nostro programma di cura contro i sintomi della cellulite, fino ad ora abbiamo parlato di rimedi naturali o di esercizi anticellulite, in questo articolo completeremo il panorama dei rimedi contro la cellulite, parlando di creme anticellulite, analizzando i migliori prodotti...

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Proviamo assieme il trucco minerale per dare luce al viso

Tempo di lettura:2 minutiSapete che cos'è il trucco minerale? Si tratta di una serie di prodotti naturali che non solo ci aiutano a farci belle coprendo le imperfezioni del viso, ma lo fanno tutelando la pelle, visto che non contengono sostanze chimiche nocive.

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I sorprendenti effetti dell'acido glicolico sulla pelle del viso

Tempo di lettura:3 minutiL'acido glicolico è un ingrediente fondamentale per la cura della pelle, un prezioso alleato per contrastare gli inestetismi più comuni come righe, brufoli e molto altro, in questo articolo vi spieghiamo dove trovarlo e vi consigliamo qualche ottima crema per il viso.