Il tuo benessere a portata di mano

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Eccovi gli impacchi per unghie per indurire le unghie

Tempo di lettura:3 minutiIl problema delle unghie rovinate, fragili e soggette a rottura è molto comune al giorno d'oggi. Almeno una volta, tutte noi ci siamo ritrovate, dopo aver tolto lo smalto, a fissare con stupore le nostre unghie, ricoperte da sottili righette bianche, senza sapere cosa fare per risolvere il problema. Non tutti sanno però che avere...

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Quali sono i cibi che migliorano la vista ?

Tempo di lettura:3 minutiSiamo ciò che mangiamo, ed  i nostri occhi non fanno eccezione. Assumere i giusti alimenti può quindi aiutarci, non solo a mantenere i nostri occhi sani, ma anche a prevenire e curare alcuni comuni problemi di vista e se siete qui a leggere questo articolo è proprio perché volete sapere quali sono i cibi che...

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Cause e rimedi per i dolori ai polsi e alle caviglie

Tempo di lettura:4 minutiVi capita mai, di cominciare improvvisamente a sentire un leggero dolore ai polsi e alle caviglie? Magari durante una normalissima giornata in cui, apparentemente, non avete fatto alcun tipo di sforzo? Magari non ci ponete nemmeno troppa attenzione, ma col passare dei giorni il dolore si intensifica impedendovi di svolgere le vostre quotidiane attività. Di...

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17 Alimenti che contengono proteine vegane

Tempo di lettura:7 minutiLe proteine sono da sempre considerate i mattoni alla base della vita: quando le assimiliamo durante un pasto, vengono metabolizzate dal nostro organismo in amminoacidi, essenziali per lo sviluppo cellulare e per vivere sani. Inoltre, avendo una struttura più complessa rispetto ai carboidrati, vengono digerite più lentamente dal nostro corpo, aumentando di molto la durata...

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Cause dei dolori articolari a gambe e braccia

Tempo di lettura:4 minutiI dolori articolari a gambe e braccia sono un vero problema soprattutto quando andiamo più avanti con l'età scopriamo assieme quali sono le cause e i rimedi più efficaci per contrastare questo irritante disturbo.

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Dieta per perdere liquidi in una settimana

Tempo di lettura:4 minutiÈ possibile perdere peso in tempi rapidi smaltendo i liquidi in eccesso dovuti alla ritenzione idrica, in questo articolo vi lasciamo un esempio di dieta per perdere liquidi in una settimana.