Tempo di lettura:3 minutiIl must per l'imminente stagione estiva? Sfoggiare una pelle abbronzata, un colorito illuminato e una tonalità radiosa. La pelle baciata dal sole è qualcosa di meraviglioso, mette di buon umore e ci rende belle anche senza trucco. Difficile non sentirsi irresistibili con la pelle ambrata! Ma se non si ha la possibilità di andare al...
Tempo di lettura:3 minutiLa cyclette o bici da camera che dir si voglia, è un ottimo esercizio aerobico per dimagrire e mantenersi in forma. La cyclette si rivela molto comoda se non si ha il tempo di andare in palestra o semplicemente ci si voglia allenare da casa comodamente dopo essere tornati dal lavoro o in qualsiasi momento...
Tempo di lettura:4 minutiIl clima è cambiato, l’estate sembra già essere arrivata, fa caldo e si va già al mare a prendere la tintarella. Però, non in tutte le regioni d’Italia si sta osservando questa stagionalità diversa rispetto a ciò a cui siamo storicamente abituati, e – in ogni caso – ci sono persone che, pur vivendo anzitempo...
Tempo di lettura:3 minutiSono ormai moltissime le persone che, anche durante la stagione invernale, preferiscono sfoggiare un colorito abbronzato. Essere pallidi è come sentirsi “nudi”, e quindi si trovano mille modi diversi per ottenere una tintarella invidiabile, anche quando la colonnina di mercurio è costantemente al di sotto dello zero. Diversi sono i metodi dedicati a coloro che...
Tempo di lettura:3 minutiForse non tutti sono al corrente del fatto che, nel nostro paese ma non solo, la prima causa di divorzio per motivi sanitari è una patologia molto diffusa ma poco presa in seria considerazione: la roncopatia, cononsciuta anche come russamento. Ovviamente, non si tratta di casi di russamento lievi, ma di quelle persone – generalmente...
Tempo di lettura:3 minutiCon l'avvicinarsi della stagione estiva tutti sentiamo, chilo più chilo meno, la necessità di rimetterci in forma. Si va così a caccia di nuove idee per la dieta, suggerimenti che possano essere efficaci e motivanti per affrontare con serenità la prova costume. Ed è pur vero che, complice anche la platea pressochè infinita del web,...
Tempo di lettura:3 minutiBasta guardarsi un po' in giro e per le strade della città, sulle vie di campagna e sui lungomari inondati dal sole primaverile: è veramente frequente imbattersi in persone di ogni età, sesso, da sole o anche in compagnia che camminano a passo sostenuto per ritrovare il peso forma. Ma è veramente così? Si dimagrisce...
Tempo di lettura:4 minutiCon l’arrivo della bella stagione, tutti o quasi tutti, ci poniamo gli stessi obiettivi in vista delle vacanze: raggiungere una linea invidiabile. E per far questo, siamo pronti a sottometterci a ogni sorta di dieta restrittiva – opzione da tralasciare a causa degli effetti negativi sulla salute di chiunque, soprattutto se protratta nel tempo –...
Tempo di lettura:4 minutiSta per arrivare l’estate, le giornate si sono allungate – anche grazie al fatto che è scattata, come ogni anno, l’ora legale – e le ambite vacanze, per molti, sono una meta sempre più vicina. Mare, montagne, viaggi all’estero… ognuno sceglie la meta che preferisce. Ma tutti, o quasi, desiderano una cosa: poter mostrare una...
Tempo di lettura:3 minutiL'estate è vicina e nei fine settimana le spiagge incominciano ad affollarsi di persone che sentono la necessità fisica di ricaricarsi e di abbandonare quel colorito pallido che ci accompagna tutto l'inverno mettendoci a volte a disagio e che alcuni cercano di camuffare con make up piuttosto pesanti. La primavera è il periodo adatto a...