Categoria: Lifestyle

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Cyclette per dimagrire: un programma per perdere peso velocemente

La cyclette o bici da camera che dir si voglia, è un ottimo esercizio aerobico per dimagrire e mantenersi in forma. La cyclette si rivela molto comoda se non si ha il tempo di andare in palestra o semplicemente ci si voglia allenare da casa comodamente dopo essere tornati dal lavoro o in qualsiasi momento...

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Come abbronzarsi velocemente ed in totale sicurezza

Il clima è cambiato, l’estate sembra già essere arrivata, fa caldo e si va già al mare a prendere la tintarella. Però, non in tutte le regioni d’Italia si sta osservando questa stagionalità diversa rispetto a ciò a cui siamo storicamente abituati, e – in ogni caso – ci sono persone che, pur vivendo anzitempo...

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Tutto quello che dovete sapere prima di provare l'abbronzatura spray

Sono ormai moltissime le persone che, anche durante la stagione invernale, preferiscono sfoggiare un colorito abbronzato. Essere pallidi è come sentirsi “nudi”, e quindi si trovano mille modi diversi per ottenere una tintarella invidiabile, anche quando la colonnina di mercurio è costantemente al di sotto dello zero. Diversi sono i metodi dedicati a coloro che...

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Anello per non russare: che cos'è e come funziona

Forse non tutti sono al corrente del fatto che, nel nostro paese ma non solo, la prima causa di divorzio per motivi sanitari è una patologia molto diffusa ma poco presa in seria considerazione: la roncopatia, cononsciuta anche come russamento. Ovviamente, non si tratta di casi di russamento lievi, ma di quelle persone – generalmente...

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Come e quanto camminare per dimagrire e bruciare il grasso corporeo

Basta guardarsi un po' in giro e per le strade della città, sulle vie di campagna e sui lungomari inondati dal sole primaverile: è veramente frequente imbattersi in persone di ogni età, sesso, da sole o anche in compagnia che camminano a passo sostenuto per ritrovare il peso forma. Ma è veramente così? Si dimagrisce...

Come abbronzarsi senza sole

Come abbronzarsi senza sole: ottenere una abbronzatura meravigliosa

Sta per arrivare l’estate, le giornate si sono allungate – anche grazie al fatto che è scattata, come ogni anno, l’ora legale – e le ambite vacanze, per molti, sono una meta sempre più vicina. Mare, montagne, viaggi all’estero… ognuno sceglie la meta che preferisce. Ma tutti, o quasi, desiderano una cosa: poter mostrare una...

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Abbronzanti naturali: come dare colore alla nostra pelle senza rischi

L'estate è vicina e nei fine settimana le spiagge incominciano ad affollarsi di persone che sentono la necessità fisica di ricaricarsi e di abbandonare quel colorito pallido che ci accompagna tutto l'inverno mettendoci a volte a disagio e che alcuni cercano di camuffare con make up piuttosto pesanti. La primavera è il periodo adatto a...

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Come effettuare una corretta depilazione delle braccia senza dolore

I peli superflui, ai quali le donne hanno dichiarato guerra da sempre, sono antiestetici per la bellezza femminile ma anche gli uomini sono coinvolti nello sconfiggerli perché brutti, possono creare irritazioni della pelle ed intensificano la sudorazione. Quella peluria scura sulle braccia è veramente una tragedia che obbliga in estate a non scoprirle nemmeno indossando...

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Come funziona la coppetta mestruale? Ecco svelati tutti i misteri

La coppetta mestruale, realizzata in morbido silicone, ipoallergenica priva di lattice e dotata di un sacchetto di cotone per riporla dopo l'uso, serve a raccogliere il flusso mestruale invece di assorbirlo come fanno i più tradizionali assorbenti. Molto comoda da usare ha anche il vantaggio di essere economica ed ecologica con meno rischi per la...

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Quali sono le cause della gola infiammata?

Nei mesi invernali, complici sbalzi di temperatura e indebolimento delle difese immunitarie, non è raro soffrire di disturbi e fastidi a carico dell’apparato respiratorio. Particolarmente sensibili alle infezioni virali o batteriche i seni nasali, la trachea e i bronchi possono essere causa di dolore anche a causa di complicazioni a carico della gola. Il mal...