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Addio ritenzione idrica come eliminare i liquidi in eccesso

Una guida completa che spiega passo dopo passo come contrastare gli effetti della ritenzione idrica, conoscendone le cause ed i migliori rimedi: dalla dieta alla ginnastica fino ad arrivare all'uso di prodotti mirati per risolvere questo disturbo.

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Come perdere peso con la dieta mediterranea

Volete cominciare la dieta mediterranea ma non sapete da dove partire? Ecco una breve guida che ci aiuterà a capire in cosa consiste questo regime alimentare nostrano e perché se eseguito correttamente può aiutarci davvero a perdere peso.

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Guida completa per una dieta anticellulite equilibrata

Per contrastare i sintomi della cellulite, soprattutto quando il problema diventa grave, non bastano le creme o i rimedi fai da te, la nostra terapia deve cominciare da un'alimentazione adatta, scopriamo quali sono gli alimenti più adatti a contrastare la cellulite.