Il tuo benessere a portata di mano

Alitosi

Semplici soluzioni naturali contro l'alitosi

Tempo di lettura:3 minutiQuando soffrite di alitosi è importante prima di ogni altra cosa capirne le cause, per poi riuscire in maniera corretta a trovare la giusta soluzione. In questo breve articolo impareremo a diagnosticare i vari casi di alitosi e proporremo alcuni ottimi rimedi.

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Curiamo i nostri piedi grazie alla fish pedicure

Tempo di lettura:2 minutiÉ da un po' che in giro si sente parlare della fish pedicure, antica terapia nata nei paesi asiatici per curare alcuni disturbi dermatologici, psoriasi o problemi legati ai nostri piedi. Magari non tutti sanno che cos'è questa strana pratica, inquietante a prima vista, ma che risulta notevolmente benefica per i nostri piedi. A questo...

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Impariamo a calcolare il calendario mestruale

Tempo di lettura:3 minutiDonne di Benessere Fai da Te, mi rivolgo a voi! Vi è mai capitato di progettare un week-end al mare con la vostra dolce metà, una gita in piscina con le amiche, un viaggio avventuroso, una passeggiata in montagna... e di vedere i vostri piani rovinati dalla fatidica comparsa delle mestruazioni? Non è sempre piacevole...

unghie-che-si-sfaldano

Cause e rimedi per le unghie che si sfaldano

Tempo di lettura:2 minutiUn problema più o meno comune nella vita di ogni donna sono le unghie, grandissima fonte di soddisfazione ma anche terribile flagello quando non sono come vorremmo che fossero. Cosa dobbiamo fare quindi quando le nostre unghie rischiano di rovinarsi? In questo articolo tratteremo un disagio comune a molte donne, le unghie che si sfaldano,...

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Le tisane dimagranti aiutano davvero a dimagrire?

Tempo di lettura:3 minutiLe tisane dimagranti sono davvero un ottimo strumento per dimagrire e se associate ad una sana dieta equilibrata e ad un esercizio fisico costante possono permetterci di perdere svariati chili in tempi relativamente brevi. Vediamo assieme qualche ricetta.

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Prepariamo il nostro scrub fai da te per tutto il corpo

Tempo di lettura:2 minutiPer levigare la nostra pelle l'ideale è applicare con costanza e dedizione uno scrub efficace. I prodotti sul mercato però sono moltissimi e non sempre economici, noi vi spieghiamo come creare il vostro scrub fai da te.

invecchiare-bene

Otto semplici passi per invecchiare bene

Tempo di lettura:3 minutiBastano otto semplici idee per imparare a vivere ed invecchiare con serenità, l'invecchiamento del corpo è solo un fattore estetico, la nostra mente può rimanere giovane anche superati i 60 anni di età.

dieta-anti-età

I segreti della dieta anti età

Tempo di lettura:4 minutiIl tempo passa per tutti, ma si può combattere il passare degli anni attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata. Gli antiossidanti sono ottimi alleati contro l'invecchiamento del corpo, vediamo perché.