Categoria: Alimentazione

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Dieta per gonfiore di pancia: la soluzione per sgonfiarsi

Vi capita mai di sentirvi gonfie come un pallone? Guardarvi allo specchio e constatare che la vostra pancia è inspiegabilmente più grande rispetto al solito? Il problema del gonfiore di stomaco non va preso alla leggera: di solito sorge in concomitanza delle vacanze a causa di un pasto particolarmente pesante, di un regime alimentazione poco...

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Quali sono i cibi che migliorano la vista ?

Siamo ciò che mangiamo, ed  i nostri occhi non fanno eccezione. Assumere i giusti alimenti può quindi aiutarci, non solo a mantenere i nostri occhi sani, ma anche a prevenire e curare alcuni comuni problemi di vista e se siete qui a leggere questo articolo è proprio perché volete sapere quali sono i cibi che...

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17 Alimenti che contengono proteine vegane

Le proteine sono da sempre considerate i mattoni alla base della vita: quando le assimiliamo durante un pasto, vengono metabolizzate dal nostro organismo in amminoacidi, essenziali per lo sviluppo cellulare e per vivere sani. Inoltre, avendo una struttura più complessa rispetto ai carboidrati, vengono digerite più lentamente dal nostro corpo, aumentando di molto la durata...