Il tuo benessere a portata di mano

cibi-che-migliorano-la-vista

Quali sono i cibi che migliorano la vista ?

Siamo ciò che mangiamo, ed  i nostri occhi non fanno eccezione. Assumere i giusti alimenti può quindi aiutarci, non solo a mantenere i nostri occhi sani, ma anche a prevenire e curare alcuni comuni problemi di vista e se siete qui a leggere questo articolo è proprio perché volete sapere quali sono i cibi che...

dolori-articolari-a-polsi-e-caviglie

Cause e rimedi per i dolori ai polsi e alle caviglie

Vi capita mai, di cominciare improvvisamente a sentire un leggero dolore ai polsi e alle caviglie? Magari durante una normalissima giornata in cui, apparentemente, non avete fatto alcun tipo di sforzo? Magari non ci ponete nemmeno troppa attenzione, ma col passare dei giorni il dolore si intensifica impedendovi di svolgere le vostre quotidiane attività. Di...

proteine-vegane

17 Alimenti che contengono proteine vegane

Le proteine sono da sempre considerate i mattoni alla base della vita: quando le assimiliamo durante un pasto, vengono metabolizzate dal nostro organismo in amminoacidi, essenziali per lo sviluppo cellulare e per vivere sani. Inoltre, avendo una struttura più complessa rispetto ai carboidrati, vengono digerite più lentamente dal nostro corpo, aumentando di molto la durata...

dolori-articolari-a-braccia-e-gambe

Cause dei dolori articolari a gambe e braccia

I dolori articolari a gambe e braccia sono un vero problema soprattutto quando andiamo più avanti con l'età scopriamo assieme quali sono le cause e i rimedi più efficaci per contrastare questo irritante disturbo.

dermatite-da-sudore

Risolviamo il problema della dermatite da sudore

Il sudore che ci accompagna durante il periodo estivo può creare fastidiosi disturbi e patologie che ci accompagnano nel tempo, vediamo assieme quali sono le cause ed i più efficaci rimedi per la dermatite da sudorazione.